Tiempo de recuperación de Abdominoplastia

Recuperación de Abdominoplastia

Tiempo de recuperación de una operación de Abdominoplastia

La recuperación de una cirugía estética de abdomen tiene que equilibrar dos cosas: la necesidad de conseguir que su cuerpo sane tan rápido como sea posible, frente a la necesidad de mantener las cosas en calma hasta que su cuerpo haya tenido la oportunidad de sanar bien. Entonces, ¿cuál es el tiempo de recuperación de abdominoplastia o cirugía estética de abdomen?

En el pasado, los pacientes se les aconsejaba permanecer inmóvil durante mucho tiempo después de la abdominoplastia, pero crea un conjunto de problemas, como coágulos de sangre en las piernas, o problemas con los pulmones. Hoy en día se anima a los pacientes a moverse pronto, pero también tiene su propio conjunto de problemas, tales como separaciones de heridas, infecciones o acumulaciones de líquido.

Como la mayoría de cosas en la vida, la mejor respuesta se encuentra en algún punto intermedio.


SEMANA 1. Recuperación de Abdominoplastia (primeros 5 días)

Los primeros días después de la cirugía debe ser tiempo de silencio. Su cuerpo necesita para descansar y recuperarse. Aquí hay más detalles acerca de qué hacer en los primeros cinco días siguientes a la cirugía:

Descanso del paciente en cama y dieta después del postoperatorio

Después de la abdominoplastia, usted debe estar en la cama con la cabecera de la cama elevada y múltiples almohadas debajo de las rodillas ligeramente dobladas. Esto es importante porque manteniendo el torso elevado ayuda a expandir los pulmones, disminuyendo la probabilidad de problemas pulmonares. Esta posición también relaja la piel de su vientre, que se extendía en el momento del cierre. Con la piel relajada con menos tensión en la herida, menos problemas y un mejor suministro de sangre para la curación.

Durante estos primeros cinco días no debe estar caminando. Caminar debe ser por fuerza mayor únicamente -como al baño o al refrigerador. El exceso de movimiento puede causar que la capa de piel se deslice contra la capa muscular y que los dos tejidos no puedan unirse. Esto se traduce en cualquiera de las acumulaciones de líquido (seroma) o la extracción de sangre (hematoma). Los drenajes pueden ayudar a prevenir esto, pero si se mueve, el líquido se acumulará demasiado a pesar de los drenajes.

Ver más información sobre el cuidado de drenajes.

Usted puede reanudar una dieta normal según la tolerancia, pero asegúrese de beber muchos líquidos, especialmente en las primeras 72 horas después de la cirugía. Los líquidos no deben ser bebidas dietéticas, sino más bien líquidos como zumo o gatorade.

Por supuesto, no vuelvas a la dieta que te llevó al sobrepeso inicial y por el que necesitaste tu abdominoplastia.

Prenda de compresión

Prenda de compresión del estómago. Nuestros pacientes tienen que llevar una prenda de compresión para disminuir la inflamación y prevenir acumulaciones de fluidos. Es extremadamente importante que usted NO se quite la prenda de compresión durante los primeros cinco días después de la operación! No sólo ayuda a sanar más rápido, sino que también influye en el resultado quirúrgico final.

La prenda de compresión se extiende al menos hasta la mitad del muslo y tiene tirantes para evitar el plegado o el desplazamiento de la prenda mientras se está en reposo.

Usted debe usar la prenda 24 horas los 7 días de la semana (24×7) durante este período después de la operación inicial. La prenda no debe retirarse durante los primeros 5 días.

Drenajes y bomba de dolor

La bomba de dolor es opcional, pero es muy recomendable y la mayoría de los pacientes optan por ella. Se inserta al final del procedimiento, mientras que usted todavía está en la sala de operaciones. Se dispensará anestésico local para el área de la incisión y proporcionará alivio del dolor. La mayoría de los pacientes son capaces de mantenerse en pie mucho antes si tienen la bomba de dolor. Aprenda más acerca de cómo la bomba de dolor reduce el dolor de la cirugía estética.

Todos los pacientes de cirugía de abdominoplastia se han puesto en drenajes para recoger líquido. Sin los drenajes, el fluido se quedaría en el área de la herida y crear problemas. El bulbo de drenaje se debe vaciar cuando está lleno y la cantidad de líquido se debe registrar cada vez que lo vacíe. Este proceso se repite hasta que se retire el desagüe en la consulta del cirujano. La bomba de dolor se retira a menudo al mismo tiempo que los desagües.

Baño e Higiene

Levantarse para ir al baño con la frecuencia necesaria, pero siempre estar acompañado por alguien que puede proporcionar apoyo. Usted necesitará ayuda.

Usted debe ser capaz de usar el baño sin quitar la prenda de compresión.

Durante los primeros cinco días, no tome una ducha. Sin quitar la prenda de compresión, se puede limpiar con esponja brazos, piernas y cara. Sin embargo, no debería mojar la prenda ni quitarla.

Medicamentos para el dolor

Después de la cirugía, es normal tener dolor y malestar. Si tiene dolor, no tenga miedo de tomar medicamentos para el dolor.

Analgésicos ayudan a obtener el descanso, respirar mejor, y levantarse, según sea necesario, con menos molestias. Es absolutamente correcto tener una bomba de dolor y a la vez tomar los medicamentos para el dolor. Hacer ambas cosas no es demasiado.

La bomba de dolor es sólo un anestésico local, por lo que funciona de manera muy diferente que las pastillas para el dolor, que son un narcótico. Tanto la bomba de dolor y medicamentos para el dolor se usan juntos durante este período inicial, y realmente puede acelerar su recuperación.

Primera visita al consultorio en postoperatorio

A la mayoría de los pacientes se les eliminan sus desagües y la bomba de dolor en este momento.

Con todos los tubos y desagües retirados, se siente más móvil. Durante esta visita inicial después de la operación también se retira la prenda de compresión y se da una nueva y limpia. A continuación, determinar el plan de acción para seguimiento durante la próxima semana del postoperatorio.

Después de esta visita al consultorio, puede ducharse o bañarse. Sin embargo, la nueva prenda debe ser puesto de nuevo en forma inmediata para evitar la hinchazón y la acumulación de líquido.

SEMANA 2. Recuperación de Abdominoplastia

Después del sexto día después de la cirugía, la capa muscular empieza a tejer en contra de la capa de la piel, pero todavía no lo bastante ajustado. Pero ahora quiero que el paciente empieze a moverse un poco. Recomiendo levantarse y caminar por la habitación por lo menos 3 veces al día. El objetivo es que sus músculos se muevan de nuevo, expandir sus pulmones más, y prevenir la formación de coágulos sanguíneos en las pantorrillas.

Pero recuerde, no pasarse al hacerlo, porque aún se podía hacer que la capa muscular se deslice contra la capa de la piel y por separado, causando un hematoma o seroma. Por eso le recomendamos que mantenga el uso de la prenda de compresión en todo momento (24/7) durante la segunda semana.

En este punto, también sigue siendo importante mantener la capa de piel relajada, por lo que mantener la cabeza de la cama elevada y las rodillas dobladas mientras descansa en la cama. Al caminar, estar un poco inclinado hacia delante. No trate de ponerse de recto, ya que esto podría tirar de la herida.

Durante esta segunda semana después de la operación, es posible que aún necesite ayuda para poner y quitar la prenda de compresión, así que es una buena idea tener a la familia y amigos cercanos. Cuando vas a la ducha, utilizar agua fría. No tome una ducha caliente al principio, porque cuando se quita el vestido, los vasos sanguíneos se relajan, y el agua caliente hace que se relajen aún más. Si se relajan lo suficientemente, la sangre puede fluir lejos de sus venas a su parte inferior del cuerpo y puede desmayarse. Así que asegúrese de usar agua fresca (no fría).

En cuanto a medicamentos para el dolor, yo suelo recomendar en este momento empezar a reducir la dosis. Hay varias razones. En primer lugar, el dolor puede ser un mecanismo de retroalimentación de su cuerpo para decirle si usted está haciendo demasiado. Y en segundo lugar, a veces los pacientes se sienten muy bien con medicamentos para el dolor y tienden a hacer demasiado. Por último, las pastillas para el dolor pueden probocar ir muy estreñida y los esfuerzos al defecar pueden dañar la reparación muscular.

SEMANA 3. Recuperación de Abdominoplastia

En este punto comenzamos la fase de recuperación. Empieza por caminar alrededor de la casa, pero abstenerse de hacer mucha actividad exterior. Ahora está empezando a tener una idea de su nivel de actividad y cuánto puede tolerar. Deja que tu cuerpo te guíe. Si puedes soportar andar completamente recta, genial, pero no lo fuerce.

No se exceda en el caminar y no levante nada que pese más de un kilo. Usted no debe conducir todavía en absoluto.

En la tercera semana, ya no está obligado a usar la prenda de compresión 24/7, pero todavía tiene que usarla al menos la mitad del tiempo. Puede tomar la prenda fuera en la noche, pero si no se siente totalmente cómodo, mantenerla puesta. La mayoría de los pacientes la mantienen todo el mes, declarando que los hace sentir más seguros. Su cuerpo le dice si todavía está apretado o hinchazón. Escucha a tu cuerpo y no lo fuerce.

SEMANA 4. Recuperación de Abdominoplastia

Ahora puede aventurarse más lejos de la casa, pero todavía no es el momento de ir de compras en el centro comercial o ir en viajes prolongados. Muchos pacientes no vuelven al trabajo, a no ser que no existan exigencias físicas.

Comience tratando de estirar suavemente. No trates de levantar algo más de 5 kgs. Usted todavía no debe usar prendas ajustadas que no sea la prenda de compresión. Da igual si la cicatriz es horizontal, lo normal en este tipo de operación, o bien sea una cicatriz vertical, el cuidado debe ser el mismo y los ejercicios también.

A pesar de estar en muy buena forma, no es una buena idea conducir. Durante la cuarta semana después de la operación, giros repentinos o frenazos bruscos aún pueden dañar su reparación muscular.

En este punto, tú puedes sentir una dureza a lo largo de tu cicatriz. No entres en pánico, se llama una cresta de curación, y es el colágeno de tu cuerpo establece al tejer la herida juntos. Desaparecerá en las próximas semanas. Todavía están hinchados, aquí y allá, y algunas áreas está entumecida. Todo esto va a mejorar.

SEMANA 5. Recuperación de Abdominoplastia

En la semana 5, ahora puede empezar a reanudar sus actividades normales. Debería ver en algún momento de esta semana la cita de seguimiento de un mes. Todavía puedes tener algo de hinchazón, pero tu nuevo perfil del cuerpo debe ser obvio. Comienza a disfrutar de él.

En resumen, si estás pensando en una cirugía estética de abdomen debes planear 3 semanas fuera del trabajo, sin conducir durante ese período de recuperación inicial. Cada cuerpo es único y es mi esperanza que esta explicación detallada de las primeras cinco semanas después de la abdominoplastia ayuda a estar preparado para tu propio tiempo de recuperación de abdominoplastia.

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