Bajar de peso

La abdominoplastia es una operación quirúrgica de cirugía estética que se lleva a cabo después de bajar de peso de una forma muy drástica y en gran cantidad, por eso la piel se queda suelta en la parte del abdomen y no vuelve a su lugar habitual.

Pero después de una abdominoplastia es necesario tener cuidado de no volver a subir de peso para no tenernos que ver en la tesitura de otra vez necesitar bajar de peso.

Es necesario un cambio de hábitos antes de la abdominoplastia, para que después no volvamos a los malos hábitos que nos llevaron al sobrepeso.

Llevar una dieta sana y realizar ejercicio es la base de una vida sana y no coger esos kilitos de más.

También hay ejercicios específicos para después de la abdominoplastia, más suaves al principio, para que el cuerpo se vaya adaptando poco a poco a una vida normal.

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